いくつからでも変われる・若々しくすごせる・ストレス軽減
■「姿勢美人」について
現代、年齢問わずスマホなどみる機会も多く巻き方で猫背になりやすい方が多いです。
姿勢が悪いと見た目はもちろん、呼吸も浅くなり血液が滞り疲れやすくむくみや老化をひきおこしてしまいます。
また姿勢の悪さから、使いやすい筋肉ばかりを使うので体のゆがみやケガも起こりやすくなります。
姿勢が良いと、見た目はもちろん、呼吸が深まるので心にもプラスになることばかりです。
１ グループレッスン
•少人数制（３人まで）
•週ごとにプログラムが変わります。
•固定曜日時間にレッスンを受けられなくても、週ごとに同じレッスンを行います。ご都合にあわせて受けられます。
（注）パーソナルレッスンの方が予約優先になりますので毎月のレッスン日やレッスン時間は変わります。
•体験（60分）2,000円
2 パーソナルレッスンについて
心と体を結びつけ姿勢美人をめざします。
•1 対1のレッスンです。
•優先予約になります。
•カウンセリング後、あなただけのプログラムを作成し実践しながらスタイルUPだけではなく、今いるあなたのステージを上げていく事も可能です。
•内容により９０分お時間を頂く場合もあります。（通常６０分レッスン）
•体験（60分）2,000円
料金について
■体験(60分) 2,000円
■ビジター(60分) 4,000円
■グループレッスン（月4回）お月謝10,000円（振替OK）
■グループレッスン用チケット
5回／15,000円（2か月有効） 10回／28,000円（3か月有効）
■パーソナルレッスン（月4回） 20,000円（振替OK）
■パーソナルレッスン（1回）7,000円
＊レッスン時間は60分です。